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发布时间：2023-03-09 06:48:55 来源：互联网

(资料图片仅供参考)

有关于脑磷脂又称为_脑磷脂方面的知识，小编在此整里出来，给大家作为参考，下面就详细的介绍一下关于脑磷脂又称为_脑磷脂的相关内容。

1、含卵磷脂、脑磷脂、谷氨酸的食物能进步大脑运动功效，延缓大脑朽迈，此类食物有蛋黄、大豆、蜂蜜及富含DHA(22碳6烯酸)的食物。

2、如沙丁鱼、大马哈鱼、贝类、淡菜(又称蛏子)等。

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