我家常做的一道汤，喝一碗大姨妈不再痛，气色红润，女人必备佳品_天天实时

发布时间：2023-02-14 18:04:16 来源：美食兮

月子必备！可作早餐或饿了吃，有补阴虚之功效！平时吃也是女人的一佳品！这是我妈教我的，一直以为大家都这么吃的，后来发现原来好多人都不知道这个超好吃的菜谱，一定要分享啊！

准备红糖份，鸡蛋（多少都行）阴米

(资料图片仅供参考)

阴米：将糯米精选除去杂质后，进行清水浸泡7～12小时，将糯米中的水沥干后用60℃～85℃蒸40～60分钟，蒸煮熟透后置于晾晒物内先冷却干缩,后揉搓成粒状放至通风朝阳处晾晒,干燥无水份后即可贮藏。

以上过程简单繁杂！

将阴米放入清水里煮，水要多

阴米煮着会变多的，水开后转小火

ps：开后要时不时搅动下，不然会粘锅的

煮至阴米变软然后开大火

起好多大泡泡就打蛋进去，那吃多少打多少

蛋大概好了就关火放红糖粉，搅拌化了就o了

好吃又营养哦

这个是我放了枸杞和红枣，味道更好！

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