难道老了就要放任老态吗，穿着被大众贴上年龄标签的“老年装”，烫着显老的小卷发造型？当然不是，年龄只是顺应时光而行，爱美却可以持续一辈子。我们不仅不能放任老态，我们还要精于打扮自己。

那么我们到底该怎么做呢？其实我们可从穿搭+发型入手。用得体且大方的穿搭，穿出优雅的气场；用减龄又洋气的发型，彰显肆意美好的生活姿态，用美和气质迎接每一天。那至于穿搭灵感，我们可以从有地标和时尚天然优势的上海街拍中，窥见其变美的答案。

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虽然这群中年女性看起来就是典型的“上海大妈”，已经到了当“奶奶”的年纪，但从她们的穿搭是可窥见对生活积极心态，没有因为年龄就束缚了追求美的权利，不放任老态，接下来我们就来一一分析她们是如何穿搭的。

一：【穿搭篇】：解析“上海中年女人”穿搭精髓

精髓①：极简配色，反而彰显落落大方

到了中年不是说越穿越花哨就越显年轻，越显精神状态佳，遵循穿搭配色按照极简、大方来搭配才是最正确的做法。从视觉上展现优雅不落俗套的气质，从穿搭上修饰身材短板，反而会有意外收获，

我们可以对比穿着高饱和的一身红装，以及同样是红装，但让黑色成为点缀色的穿搭，鲜明的对比谁更不显老态一目了然。

老是令人无法避免的事情，要在配色中找到平衡。可以用亮色+暗色，或全身颜色不超过3种的搭配思路来穿搭，按照这样的思路，就算极简单一的配色，也会显得更加落落大方。

配色重点：亮色+暗色

按照亮色+暗色，对于中老年女性来讲，会更减龄和展现出饱满的精神状态。和全身穿搭都是亮色的服饰对比起来看效果截然不同。亮色穿搭是提肤色显气质的捷径，而小面积的暗色是平衡过于高饱和的亮色带来的视觉突兀。

按照明+暗的思路来穿搭，脸部肤色黄黑，可以按照上浅+下亮，脸部肤色白皙，按照上亮+下浅的配色思路，可以将整体精神状态显得更加清爽洋气。

配色重点：全身不超3种颜色

适合中老年的第2种配色，便是全身穿的颜色不超3种。穿搭色彩讲究和谐和呼应度，超过3种或以上难免控制色彩不够和谐，造成穿搭凌乱“老来还装嫩”的嫌疑。

那么除了上面提到的亮色+暗色思路，另外一种则是多选择同色系来搭配。同色系穿搭能让中老年保持端庄大方，且配色基本不出错。尤其是色彩饱和度偏浅、偏经典色的黑、灰色。

如：属于同色系的全黑穿搭，色系和谐，搭配上不突兀，配饰加以点缀和发型修饰，同样可以让自己得体大方。

精髓②：基础款单品，反而更耐穿

中老年时期的衣服和年轻时穿的衣服对比，还不如直接选基础款来的更真实。中老年的服装，从衣服的廓形到设计感，衣服整体偏大显轮廓感，设计感格外明显，尤其是一看就很显老气的图案设计，而且颜色多显老气，配上一些夸张的剪裁，实在是让人爱不起来。

而我们可以从上海“大妈”的穿搭中看见，她们通常会放弃掉这些老年装，按照极简大方的配色，选择单品虽也都以基础款为主，例如皮草、羊绒、大衣、或者是具有修身效果的羽绒服。但会将重点放在质感和穿搭思路上，则会比“老年装”更洋气显气质。

穿搭重点1：懂得利用比例分割，展现身材优势

无论什么年纪，穿搭的比例营造都至关重要。上海街拍中这些“大妈”们的穿搭，会在穿着上营造出一种毫不费力的松弛感，通过单品之间的关联性，将其身材比例得以分割，拔高腰线，彰显腿长，看似无意营造出来的身材比例，却恰巧可以提升穿搭的洋气感。

比如：短款菱格纹羽绒服+酒红色阔腿裤，和谐的配色。通过明暗结合配色准则，将腰线拔高，修长的腿部效果展现出了身材的优势。

穿搭重点2：借用单品优势，穿出身材优势

任何一件基础款单品，都有它存在的意义。而针对上了年纪的女性来讲，最为重要的是通过单品的优势，穿出身材优势，发挥穿搭所长，借助穿搭技巧实现得体和大方的美。

比如：就算到老都有一双笔直的长腿，何不借用直筒版型的卫衣，搭配瑜伽裤展现出身材的优势，美和时尚一举两得。

穿搭重点3：善用叠穿和配饰，打造穿搭层次感

丰富穿搭的层次感，是上海“大妈”们常用的搭配思路。层次感的叠穿，更为重要的是打破穿搭的单调性，对于上了年纪的女性而言，还有着十足的保暖效果。而最适合上海“大妈”们的叠穿，通常都会借助丝巾、衬衫来实现。

比如：丝巾和衬衫。有质感的绸缎衬衫，配上大图案丝巾，或是单一的打底衫配上衬衫。这样就可以很好的穿出层次感的穿搭，同时增加视觉的看点，打造穿搭日常但又大方的造型。

二：【发型篇】：解析“上海中年女人”发型关键

穿搭再得体大方，没有发型的修饰也会大打折扣。因此我们看无数上海街拍“大妈”们的穿搭，我们会发现她们的发型： 头发微卷，长不过肩、齐耳短发 。善于利用发型优化自己的脸。

因为上了年纪，身体代谢变慢，且伴头发脱落困扰，发质光泽感变弱。如果依然顺其它野蛮生长，最后形象肯定显老显疲态，再得体精致的穿搭也难以难以挽尊。那么给头发做造型就显得尤为重要。

为什么要“头发微卷，长不过肩，齐耳短发”呢？

在这样的条件反射之下，大部分上海“大妈”们都会选择“头发微卷，但长不过肩或是齐耳短发”。那么，就算要GET她们的同款发型，我们也不能忽略这些关键。

关键1：头发微卷，但不是越卷越好

头发有卷弧，可以解决头发稀疏，细软塌、紧贴头皮问题。但相对而言，如果头发卷弧太小，比如泡面卷，甚至更小的弧度。这其实和中老年的颜值形象稍显突兀，会显得面容更加老气横秋，也将脸显得更大。

其实，真正适合的卷发，它的幅度适中，特别是开始卷发的位置最为重要。也就是你卷发的位置发根不要卷，留大概2~5厘米开始才开始卷头发，其中卷发幅度适中，大于泡面的弧度卷，会更能给增加面容的精神感。

你看，就算是恰到好处的卷发位置，顶着满头白发，也会因此显得优雅和减龄很多。

关键2：头发过肩，发量稀疏显老态

发白的头发，稀疏的发量，加上细软塌的发质。强行留着过肩的长度，势必显得脸更大，1~2天不洗头，头发蓬松感全无，面容因为年龄更显苍老，加上发型没有起到锦上添花的效果，导致老态尽显。

其实换个角度，齐耳的短发反而会更适合大龄女性。尤其是在发尾体现一点点的卷弧，将松垮的面容有了衬托和修饰效果。

关键3：短发好打理，且更显精气神

其实，相比较于中老年之后会出现的皮肤松弛，皱纹横生，相对于发型的选择，我们也可以选择比较中性风的短发，这种头发好打理，更显精气神。尤其是年轻时，五官比较优越的人，中性风的短发可以让脸型轮廓更直观，就算是面容憔悴也更显精致。

其中，如果根据脸型来选择，鹅蛋脸、瓜子脸、梨形脸的立体感会因为面中的骨骼感更强，因此选择短发精神面感会更加直观哦。

三：穿搭+发型=精致，佩戴帽子，1+1大于3的美

看了太多上海街拍的“大妈”们的造型，将穿搭和发型之美贯彻到底。我发现好多人还是“帽子控，比如贝雷帽、线帽、报童帽等，很随性的将它戴在头顶，冬天既能起到保暖效果，对于上了年纪之后出现的发型困扰，一顶帽子也可以轻松解决。

比如我们来欣赏一下她们的造型打扮：

齐耳的卷翘头发，一顶质感的贝雷帽。不仅让穿搭变得不再单调，发型和妆容修饰上，这顶帽子也起到了点睛之笔的效果。妥妥的优雅女士既视感，超有范。

线帽的保暖性毋庸置疑，是不少上海“大妈”们街拍中比较常见的单品。而建 议上了年纪的女性多戴毛线帽，原因在于帽檐大小可通过弹力选择，对于风格上的单品混搭不挑剔，运动装，极简服饰都轻松百搭。

甚至包括在时尚圈小有知名度的时尚博主们，她们在上海的街头巷尾拍摄的每一组穿搭图，也未曾离开过帽子的加持。帽子看似可有可无，可对于精致感的提升却是锦上添花。

好了，本期关于从上海“大妈”们穿搭就到此结束。时尚的路途是没有尽头的，不要因为年龄大了就放任自己的老态，有时候精致的拾掇一下自己的穿搭，发型。反而会让一整天的心情都美美哒~

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